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大部分主妇都会的几道菜,新手还不会的跟我学,营养又好吃!

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发表于 2023-6-3 09:32:11 | 显示全部楼层 |阅读模式
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鸡蛋蒸豆腐


食材

鸡蛋、食盐、鲜味酱油、嫩豆腐、香油,葱花。

做法

1、嫩豆腐划成小块,放入深一些的容器中。

2、鸡蛋打入碗中,加入少许食盐。

3、按1;1比例加入清水搅打均匀。

4、搅打均匀的蛋液倒入豆腐中。

5、放入蒸锅,中小火蒸15分钟

6、豆腐蒸好取出直接浇入鲜味酱油香油撒上葱花即可。

香辣小海螺


食材

小海螺、植物油、葱、花椒、盐、生抽、姜、蒜、干辣椒、酱油。

做法

1、鲜活海螺经过清洗吐沙后,控去水分。

2、葱姜蒜干辣椒分别处理成片和段。

3、炒锅放油烧热放入花椒爆香。

4、将处理好的葱姜蒜放入翻炒出香味。

5、立即将控好水的海螺倒入锅中翻炒。

6、待小海螺均匀的裹上油脂时,放入少许的生抽酱油,继续翻炒大概2-3分钟。

7、加入适量的清水,开锅后再加入少许的盐。

8、继续翻炒煮大概4-5分钟,见螺口张开螺肉探出壳体,可以轻松剥离就可以出锅啦。

滑蛋牛肉


用料:牛里脊200克、鸡蛋5个、淀粉2茶勺、盐1茶勺、小苏打1/3茶勺、生抽1大勺、白糖1/2茶勺、蛋清2茶勺

做法:

1.牛里脊逆纹理切成薄片,加小苏打、蛋清、盐、生抽、白糖和淀粉拌匀,再封上1大勺油,上浆30分钟。

2.鸡蛋打散,加盐、淀粉、1小勺清水调成水淀粉,加入蛋液中混合均匀。

3..炒锅中倒入植物油,烧至4成热时下牛肉片滑至8分熟,捞出。沥净油稍稍放凉,与准备好的蛋液混合。

4.锅中留少许油烧至温热,倒入蛋液后,用铲子将凝固的蛋液向上推,让未凝固的蛋液流下来再向上推,至大部分蛋液半凝固成布状便可出锅。

金牌香辣鱼


原料:草鱼一条,油菜、豆芽各适量。

调料:香辣酱30克,老油100克,鲜汤500克,盐、味精各少许,白糖5克,花椒、辣椒各10克。

腌料:肉宝王5克,啤酒10克,淀粉30克,盐5克,味精3克,蛋清1个。

制作:

1、草鱼宰杀洗净,肉片成薄片,加入腌料腌制上浆。

2、油菜、豆芽焯水清炒后入盆垫底。

3、锅下色拉油,烧到3成热时下鱼片滑油。

4、锅下50克老 油,下香辣酱炒匀,下鲜汤,烧开后下鱼片、盐、味精、白糖调味,勾芡,入盆。

5、另起锅下50克老油,下花椒、辣椒跑油,然后泼在盆内即可。

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