从前的日色变得慢，车、马、邮件都慢，一生只够爱一个人。 —— 木心
童年对于我来说，是大山、森林还有充满松香的菌菇。我是一个在大山的怀抱里长大的孩子，孩童时常赤脚漫山遍野行走，脚掌接触到泥土，安心而踏实。再长大一些进入城市的时候，我花了好多年才开始适应汽车的尾气以及人与人之间交往的小心翼翼。 城市化的发展让更多年轻人离开家乡，他们得以看到更广阔的世界并追寻人生梦想。然而，凡是选择，必有代价。在内心最深处的某个角落抑或是午夜梦乡中，他们从没忘却童年的山川、河流与松林的气息。
我们的身体可以在钢筋水泥的城市间游走，但心灵深处却需要与自然的亲近才能卸下满身疲惫。这样的观念正是《阿纳丝塔夏》想传递给世界的：与自然万物进行美好联结。 《阿纳丝塔夏》讲述了一个神奇的故事：遥远的泰加林里，有棵雪松正发出冥想呼唤人们去砍下它的枝叶。途径泰加林经商的企业家米格烈经人引导踏上了探索雪松之旅，没想到在人迹罕至的森林里遇见了貌若天仙、独特、神秘的女子阿纳丝塔夏。 阿纳丝塔夏独自生活在森林里，她与动物们亲密无间，能读懂宇宙星辰的秘密，熟知人类古今文明。更神奇的是，她不需要房子，不着衣物，从大自然中获取食物，却生活地宛如大地上的精灵。原本生活紊乱、在商业世界里迷失自我的米格烈心灵仿佛得到了从未有过的净化。 这样一个好似梦境般的故事，能带给我们怎样的启发呢？
01.人类身栖大地，当与自然亲近，与宇宙同心自人类有史以来，我们一直生活在土地之上。城市化进程开始前，我们与自然更加亲密无间。人们在土地上耕种食粮，用树木修建房屋，用树皮草叶制成服饰。人类本身隶属于自然的一部分，只是现代城市逐渐将人们与广阔的自然环境隔离开来。 现代社会，居住在城市的居民从内心深处依然渴望一处宁静的小天地。人们在公寓里摆放绿植，在阳台上种下花花草草，在院子里布满绿色蔬果，在钢筋水泥的夹缝中觅得喘息的空间。 周末、假期，很多人的选择是去郊区放空或者去森林里爬山，长期呆在格子间办公室里，空气与心情都好像被淤堵住了，去自然中走走似乎成了最好的愈疗方式。
3年前的我有比较严重的抑郁症状，时常觉得人生毫无意义。那时我因工作到了一个东欧滑雪小镇，需要在那里居住10个月。那年冬季，雪花时常飘飘扬扬洒落，林间瓦舍都铺满厚厚的积雪。有一天，我爬上后山，满林满山的雪在阳光下熠熠闪光，温柔而壮阔。 就在某一瞬间，我内心某块东西被触动，一向性格内敛安静的我撒欢似地在无人的雪地上奔跑、欢笑以至于落泪。那一刻，我感觉如释重负，在雪与阳光的滋润下，内心的伤疤好像被轻柔地抚摸愈合...... 在拥挤的格子间待久了，我们就很容易忘记自然的神奇力量。当你难过悲伤时，就去看一朵花，亲近一棵树吧。身栖大地，我们该与宇宙同心。
02.有机饮食，健康生活，建设美好祖传家园阿纳丝塔夏生活在人迹罕至的森林里，她食用松子，饮露水，活得健康自然。与此同时，她还指导人们进行自然农耕，亲手种植食物，建立自己的祖传家园。 如今，受《阿纳丝塔夏》的影响，俄罗斯很多人已经开始践行祖传家园。人们会在远离城市的郊区或农村开辟一块田地，建起舒适简洁的屋子，用自然农法种植各类蔬菜瓜果。周中，有人可能是忙碌的上班族，但一放假他们就可以来到这片田地安静享受宁静的生活。 更有一些人选择放弃城市里的生活而长期居住在自己修建的祖传家园中，完全转换了生活方式。
祖传家园里种植的蔬菜瓜果都是天然、有机食物，与城市中工业化生产出来的食物大相径庭。《阿纳丝塔夏》正是鼓励人们拥有一块自己的园地，做到自给自足，有机健康地生活。 也许生活在城市的你我还没有机会建立属于我们自己的祖传家园，但是，我们仍然可以通过各种方式接近这种理想，逐渐成为生态、有机中的一环，共同铸造美好的地球世界。 03.给你一种全新的生命视角，也许就是《阿纳丝塔夏》的意义《阿纳丝塔夏》中描述的这位女子独特、美好、充满灵气。这本书也几乎涵盖了我们人生中很多重要话题：人与自然的联结，身心愈疗，自然农耕等等。更重要的是，阿纳丝塔夏的故事给我们无聊且程式化的人生提供了一种全新的视角。 神秘遥远的泰加林内，一位神奇的女性，以一种我们难以想象却极具自然美感的方式生存着。我们也许难以效仿，也许欠缺勇气跟模式化的生活来一场告别。但如果这本书能在时代的噪音中给你带来一丝安宁，给你指明人生中新的可能性，告诉你一种全新的选择，那么《阿纳丝塔夏》的意义就已不凡。 身栖大地，让我们自然而充满灵气地生活着。
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